ここ二週間くらい毎日ピンクグレープフルーツをひとつ食べている。コスコで買ってきたのが果汁たっぷりで大当たり。
グレープフルーツを見ると自然に思い出すのが、高校生のときに二週間続けたグレープフルーツダイエット。ゆで卵、食パン、ピクルス、グレープフルーツを毎日食べる。母と妹と三人で連帯ダイエットをした。
落ちた体重はしばらくしたら戻っちゃったけれど、このダイエットのおかげで、素の食パンをおいしく思えるようになった。それまではマーガリンとジャムをぬらないと食べなかったから大きな違い。
クリームチーズはたっぷりつけてよ。
