夜の一杯。

ピンクグレープフルーツを食べきってしまって、新たに一日一回楽しみにしているのがヨーグルトドリンク。ヨーグルトとイチゴとバナナをミキサーにかける。

オリヴィエはその日あるほかのフルーツも適当に入れるのでキウイやラズベリーも入ったりして。

これをわたしは夜寝る直前に一杯飲んでいる。そうすると、真夜中に空腹で起きずに済むようになりました。